Arquivo de Gestação Saudável - Dra. Fernanda https://drafernandaslongo.com/category/gestacao-saudavel/ Mon, 24 Nov 2025 19:01:27 +0000 pt-BR hourly 1 Indução do parto: vamos separar os mitos das verdades? https://drafernandaslongo.com/inducao-do-parto/ https://drafernandaslongo.com/inducao-do-parto/#respond Fri, 07 Nov 2025 18:57:53 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1551 A indução do parto é um tema que assusta muitas mulheres, e eu entendo completamente. No consultório, recebo muitas perguntas sobre isso. Tem muito medo envolvido, muita desinformação também. Por isso, acho importante a gente conversar abertamente sobre o assunto. Gente, o medo é totalmente compreensível, tá? O parto já é um momento que gera […]

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Plano de parto: como elaborar o seu e garantir seus direitos https://drafernandaslongo.com/plano-de-parto/ https://drafernandaslongo.com/plano-de-parto/#respond Fri, 31 Oct 2025 20:39:13 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1547 O plano de parto é um documento muito importante. Ele é uma lista dos seus desejos para o parto. É também uma ferramenta incrível de diálogo. Ele ajuda você a conversar comigo e com a equipe. Muitas mulheres chegam ao consultório com dúvidas sobre ele. Elas buscam protagonismo e respeito nesse momento. Por isso, o […]

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Contracepção no pós-parto: quando e como retomar a prevenção? https://drafernandaslongo.com/contracepcao-no-pos-parto/ https://drafernandaslongo.com/contracepcao-no-pos-parto/#respond Fri, 17 Oct 2025 18:13:46 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1524 A contracepção no pós-parto é um dos assuntos mais importantes a serem discutidos após a chegada do bebê, mas que muitas vezes é deixado de lado em meio à avalanche de novas emoções e tarefas.  Com uma rotina de amamentação, privação de sono e adaptação, pensar em métodos anticoncepcionais pode parecer algo distante. No entanto, […]

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Gravidez após aborto espontâneo é possível? https://drafernandaslongo.com/gravidez-apos-aborto-espontaneo/ https://drafernandaslongo.com/gravidez-apos-aborto-espontaneo/#respond Fri, 10 Oct 2025 19:02:53 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1520 A possibilidade de uma gravidez após aborto espontâneo é uma das questões mais carregadas de emoção, medo e esperança que uma mulher pode enfrentar. Se você está lendo este texto, é muito provável que seu coração esteja pesado e sua mente, cheia de dúvidas.  Antes de qualquer informação técnica, quero que você receba meu mais […]

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O que pode causar infertilidade? https://drafernandaslongo.com/infertilidade/ https://drafernandaslongo.com/infertilidade/#respond Fri, 28 Mar 2025 16:38:36 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1334 A infertilidade é uma palavra que carrega muito mais do que um diagnóstico médico. Ela carrega o peso de um sonho adiado, da espera, da angústia.  Quando uma mulher ou um casal se depara com a dificuldade de engravidar, é comum que surjam sentimentos de tristeza, frustração e até culpa. Mas eu sempre digo: infertilidade […]

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Qual o papel da vitamina B12 na gestação? https://drafernandaslongo.com/vitamina-b12-na-gestacao/ https://drafernandaslongo.com/vitamina-b12-na-gestacao/#respond Fri, 21 Feb 2025 11:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1314 A vitamina B12 na gestação desempenha um papel fundamental no desenvolvimento saudável do bebê e na manutenção da saúde materna.  Esse nutriente essencial é indispensável para a formação do sistema nervoso fetal, a produção de glóbulos vermelhos e o metabolismo celular. No entanto, muitas gestantes desconhecem sua importância e podem não estar consumindo a quantidade […]

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O que fazer quando a bolsa estoura antes da hora? https://drafernandaslongo.com/o-que-fazer-quando-a-bolsa-estoura/ https://drafernandaslongo.com/o-que-fazer-quando-a-bolsa-estoura/#respond Fri, 07 Feb 2025 12:31:13 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1302 Toda gestante imagina como será o momento do parto, e um dos sinais mais esperados é a ruptura da bolsa amniótica. Mas e quando isso acontece antes do esperado?  Saber o que fazer quando a bolsa estoura antes do tempo certo é fundamental para garantir a segurança da mãe e do bebê. Esse momento pode […]

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Cordão umbilical: mitos e verdades sobre o clampeamento tardio https://drafernandaslongo.com/clampeamento-tardio/ https://drafernandaslongo.com/clampeamento-tardio/#respond Fri, 27 Dec 2024 11:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1273 O nascimento de um bebê é um momento único e cheio de escolhas importantes. Uma dessas decisões envolve o clampeamento tardio, um tema que, muitas vezes, gera dúvidas e controvérsias.  O clampeamento tardio do cordão umbilical é uma prática que tem ganhado cada vez mais atenção devido aos seus benefícios para o recém-nascido, mas também […]

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Sexo durante a gravidez: mitos, verdades e como adaptar a vida sexual ao longo da gestação https://drafernandaslongo.com/sexo-durante-a-gravidez/ https://drafernandaslongo.com/sexo-durante-a-gravidez/#respond Fri, 06 Dec 2024 11:45:40 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1232 A gestação é um momento único e repleto de mudanças para a mulher, tanto físicas quanto emocionais. E quando se fala sobre sexo durante a gravidez, muitas dúvidas, mitos e inseguranças surgem.  Será que é seguro? Em que trimestre é mais confortável? Quais adaptações são recomendadas?  No artigo que preparei abaixo, trago informações sobre as […]

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Metil folato: por que é tão importante começar a suplementação antes mesmo de engravidar? https://drafernandaslongo.com/metil-folato-na-gravidez/ https://drafernandaslongo.com/metil-folato-na-gravidez/#respond Fri, 29 Nov 2024 14:12:16 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1229 Quando pensamos em metil folato na gravidez, logo associamos à saúde do bebê. Mas você sabia que começar a suplementação antes mesmo de engravidar pode fazer toda a diferença para uma gestação saudável?  O metil folato, ou vitamina B9, é um dos nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê, especialmente nos primeiros dias após a […]

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