Dra. Fernanda https://drafernandaslongo.com/ Fri, 05 Jun 2026 18:25:11 +0000 pt-BR hourly 1 Líquen escleroso vulvar: o que é, sintomas e como tratar https://drafernandaslongo.com/liquen-escleroso-vulvar/ https://drafernandaslongo.com/liquen-escleroso-vulvar/#respond Fri, 05 Jun 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1663 Existem condições que afetam silenciosamente a saúde íntima das mulheres durante anos, muitas vezes confundidas com simples alergias ou infecções recorrentes. O líquen escleroso vulvar é uma delas. Por ser pouco conhecido e ainda cercado de tabus, esse diagnóstico costuma demorar a ser identificado, o que prejudica o bem-estar de quem convive com os sintomas […]

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]]> https://drafernandaslongo.com/liquen-escleroso-vulvar/feed/ 0 Harmonização íntima: quais os principais tipos de procedimentos? https://drafernandaslongo.com/harmonizacao-intima-2/ https://drafernandaslongo.com/harmonizacao-intima-2/#respond Fri, 29 May 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1659 A região íntima feminina envelhece, passa por partos, sofre com alterações hormonais e acumula mudanças ao longo dos anos. A harmonização íntima reúne procedimentos específicos para tratar essas alterações, combinando saúde funcional com bem-estar estético. Não se trata de seguir um padrão, mas de corrigir o que incomoda, dói ou compromete a qualidade de vida. […]

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]]> https://drafernandaslongo.com/harmonizacao-intima-2/feed/ 0 Cuidados e exames que não podem faltar no seu pré-natal https://drafernandaslongo.com/pre-natal/ https://drafernandaslongo.com/pre-natal/#respond Fri, 22 May 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1649 O pré-natal é o período mais importante para garantir que você e o seu bebê cheguem ao parto com saúde, segurança e tudo bem acompanhado. Mas, na prática, muitas gestantes chegam ao consultório sem saber exatamente o que esperar de cada consulta, quais exames são obrigatórios e quais cuidados fazem diferença de verdade. Vou explicar […]

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]]> https://drafernandaslongo.com/pre-natal/feed/ 0 O que você precisa saber sobre alimentação na gestação https://drafernandaslongo.com/alimentacao-na-gestacao/ https://drafernandaslongo.com/alimentacao-na-gestacao/#respond Fri, 15 May 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1645 A alimentação durante a gravidez é um dos temas que mais geram dúvidas entre as gestantes. Muitas mulheres se deparam com listas de alimentos proibidos vindas de grupos de WhatsApp, receios sobre engordar demais ou de menos, e confusão sobre o que realmente importa nessa fase. Por isso, resolvi reunir aqui o essencial. Continue a […]

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]]> https://drafernandaslongo.com/alimentacao-na-gestacao/feed/ 0 Principais mitos sobre o ressecamento vaginal https://drafernandaslongo.com/ressecamento-vaginal/ https://drafernandaslongo.com/ressecamento-vaginal/#respond Fri, 08 May 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1640 O ressecamento vaginal é uma queixa muito comum e, ao mesmo tempo, uma das mais silenciadas. Muitas mulheres convivem com desconforto, dor durante as relações sexuais e ardência sem buscar ajuda, seja por vergonha, seja porque acreditam que é assim mesmo. Saber o que está por trás desse sintoma é o primeiro passo para tratar […]

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]]> https://drafernandaslongo.com/ressecamento-vaginal/feed/ 0 Clareamento íntimo com laser: como funciona e quando é indicado https://drafernandaslongo.com/clareamento-intimo-2/ https://drafernandaslongo.com/clareamento-intimo-2/#respond Fri, 01 May 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1636 O escurecimento da pele na região íntima é uma das queixas mais comuns que recebo no consultório, e também uma das que mais gera constrangimento. Muitas mulheres chegam com vergonha até de fazer a pergunta. Mas o assunto é legítimo, tem explicação e, em muitos casos, tem solução. Continue a leitura para entender mais sobre […]

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]]> https://drafernandaslongo.com/clareamento-intimo-2/feed/ 0 Frouxidão vaginal pós-parto ou menopausa: como o laser e a radiofrequência restauram o tônus, a firmeza e o prazer íntimo com segurança? https://drafernandaslongo.com/frouxidao-vaginal-pos-parto/ https://drafernandaslongo.com/frouxidao-vaginal-pos-parto/#respond Fri, 24 Apr 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1632 Muitas mulheres chegam ao consultório descrevendo uma sensação que não sabem bem como nomear. Algo mudou na região íntima depois do parto ou com a chegada da menopausa, e isso está afetando o prazer, a autoestima e até a relação com o próprio corpo. O que elas descrevem tem nome: frouxidão vaginal. Essa condição ocorre […]

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]]> https://drafernandaslongo.com/histerectomia/feed/ 0 Autocuidado íntimo: como a saúde emocional afeta sua região genital além da higiene básica https://drafernandaslongo.com/autocuidado-intimo/ https://drafernandaslongo.com/autocuidado-intimo/#respond Fri, 03 Apr 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1623 Quando o assunto é autocuidado íntimo, a maioria das mulheres pensa imediatamente em sabonete adequado, roupa de algodão e consulta ginecológica anual. E sim, tudo isso importa. Mas existe uma camada do cuidado que quase nunca é mencionada e que faz grande diferença, que é o que acontece na sua mente, e isso afeta diretamente […]

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