Dra. Fernanda https://drafernandaslongo.com/ Fri, 10 Apr 2026 17:25:52 +0000 pt-BR hourly 1 Histerectomia: quando é realmente necessária e quais alternativas existem para você? https://drafernandaslongo.com/histerectomia/ https://drafernandaslongo.com/histerectomia/#respond Fri, 10 Apr 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1627 A histerectomia, cirurgia de retirada do útero, é um procedimento ginecológico realizado por muitas mulheres. Apesar disso, ainda gera muitas dúvidas, medos e a sensação de que não têm escolha. A verdade é que, em alguns casos, a cirurgia é de fato o melhor caminho. Em outros, existem alternativas que valem muito a pena conhecer […]

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Autocuidado íntimo: como a saúde emocional afeta sua região genital além da higiene básica https://drafernandaslongo.com/autocuidado-intimo/ https://drafernandaslongo.com/autocuidado-intimo/#respond Fri, 03 Apr 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1623 Quando o assunto é autocuidado íntimo, a maioria das mulheres pensa imediatamente em sabonete adequado, roupa de algodão e consulta ginecológica anual. E sim, tudo isso importa. Mas existe uma camada do cuidado que quase nunca é mencionada e que faz grande diferença, que é o que acontece na sua mente, e isso afeta diretamente […]

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Clareamento íntimo: mitos, cuidados e o procedimento ideal para a sua pele e saúde https://drafernandaslongo.com/clareamento-intimo/ https://drafernandaslongo.com/clareamento-intimo/#respond Fri, 20 Mar 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1615 O clareamento íntimo é um dos temas que mais chegam até o meu consultório. Mulheres de diferentes idades me perguntam se o escurecimento da pele da vulva é normal, se tem tratamento e se esse tratamento é seguro. O escurecimento da região íntima é uma alteração da pigmentação da pele da vulva, os grandes lábios, […]

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Frouxidão vaginal: causas, consequências e como o laser e a radiofrequência podem ajudar https://drafernandaslongo.com/frouxidao-vaginal/ https://drafernandaslongo.com/frouxidao-vaginal/#respond Fri, 13 Mar 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1611 A frouxidão vaginal é uma condição mais comum do que se imagina e mais silenciosa do que deveria ser. Ela ocorre quando as paredes e os tecidos do canal vaginal perdem elasticidade e tônus muscular, resultando em uma sensação de alargamento da região. Embora muitas mulheres notem essa mudança, poucas buscam ajuda, seja por desconhecimento […]

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Laser íntimo: a solução para ressecamento, dor durante o sexo e incontinência urinária leve https://drafernandaslongo.com/laser-intimo/ https://drafernandaslongo.com/laser-intimo/#respond Fri, 06 Mar 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1607 Falar sobre saúde íntima ainda é, para muitas mulheres, um assunto cercado de tabus, mesmo quando os sintomas estão presentes no dia a dia. Ressecamento vaginal, dor durante a relação e pequenos escapes de urina podem surgir ao longo da vida, especialmente após a menopausa ou depois da gestação. O laser íntimo tem se destacado […]

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Harmonização íntima sem cirurgia: laser e preenchimento para autoestima e bem-estar https://drafernandaslongo.com/harmonizacao-intima/ https://drafernandaslongo.com/harmonizacao-intima/#respond Fri, 27 Feb 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1603 A harmonização íntima deixou de ser um tema restrito à estética. Hoje, ela está diretamente ligada à saúde, ao conforto e à qualidade de vida da mulher. Ao longo dos anos, é comum surgirem mudanças na região íntima que impactam o bem-estar físico e emocional. Flacidez vaginal, ressecamento, desconforto nas relações e pequenas perdas urinárias […]

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Violência obstétrica: como identificar, como se proteger e por que o cuidado humanizado faz toda a diferença https://drafernandaslongo.com/violencia-obstetrica/ https://drafernandaslongo.com/violencia-obstetrica/#respond Fri, 20 Feb 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1598 A violência obstétrica é um assunto pesado, mas nós precisamos falar sobre ele com urgência e muita honestidade. Muitas mulheres sofrem desrespeito durante o parto e infelizmente nem percebem que isso aconteceu. Elas saem da maternidade com traumas físicos ou emocionais que carregam por anos em silêncio. Eu vejo esse sofrimento no meu consultório e […]

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Pré-natal de alto risco: Mitos e verdades que você precisa saber para cuidar melhor da sua saúde e do seu bebê https://drafernandaslongo.com/pre-natal-de-alto-risco-3/ https://drafernandaslongo.com/pre-natal-de-alto-risco-3/#respond Fri, 13 Feb 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1594 O diagnóstico de pré-natal de alto risco gera medo e insegurança em muitas futuras mamães que recebo no consultório. O termo parece assustador e logo pensamos que algo grave acontecerá com o bebê ou com a gestante. Mas eu preciso te acalmar e explicar o real significado dessa classificação médica para sua gestação. Na verdade, […]

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Gestação após os 35: O que realmente importa para cuidar de você e do seu bebê com segurança https://drafernandaslongo.com/gestacao-apos-35-anos/ https://drafernandaslongo.com/gestacao-apos-35-anos/#respond Fri, 16 Jan 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1588 A gestação após os 35 é um sonho possível e cada vez mais comum no meu consultório. Muitas mulheres adiam a maternidade por questões profissionais ou pessoais, e eu entendo perfeitamente essa escolha. Estou aqui para apoiar vocês nessa jornada tão especial. No entanto, precisamos conversar com honestidade sobre as mudanças biológicas dessa fase da […]

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Vamos planejar o parto? Como garantir que seus desejos sejam respeitados do início ao fim https://drafernandaslongo.com/plano-de-parto-humanizado/ https://drafernandaslongo.com/plano-de-parto-humanizado/#respond Fri, 09 Jan 2026 12:00:00 +0000 https://drafernandaslongo.com/?p=1583 Decidir planejar o parto é o primeiro passo para uma experiência positiva e respeitosa para você e seu bebê. Muitas mulheres chegam ao meu consultório com medo do desconhecido e inseguras sobre suas escolhas. Eu entendo esse sentimento, pois o parto é um evento intenso e transformador na vida da mulher. O planejamento serve justamente […]

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