Cordão umbilical: mitos e verdades sobre o clampeamento tardio
O nascimento de um bebê é um momento único e cheio de escolhas importantes. Uma dessas decisões envolve o clampeamento tardio, um tema que, muitas vezes, gera dúvidas e controvérsias. O clampeamento tardio do cordão umbilical é uma prática que tem ganhado cada vez mais atenção devido aos seus benefícios para o recém-nascido, mas também […]
Sexo durante a gravidez: mitos, verdades e como adaptar a vida sexual ao longo da gestação
A gestação é um momento único e repleto de mudanças para a mulher, tanto físicas quanto emocionais. E quando se fala sobre sexo durante a gravidez, muitas dúvidas, mitos e inseguranças surgem. Será que é seguro? Em que trimestre é mais confortável? Quais adaptações são recomendadas? No artigo que preparei abaixo, trago informações sobre as […]
Metil folato: por que é tão importante começar a suplementação antes mesmo de engravidar?
Quando pensamos em metil folato na gravidez, logo associamos à saúde do bebê. Mas você sabia que começar a suplementação antes mesmo de engravidar pode fazer toda a diferença para uma gestação saudável? O metil folato, ou vitamina B9, é um dos nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê, especialmente nos primeiros dias após a […]
Diabetes gestacional: como prevenir e controlar durante a gravidez
O diabetes gestacional é uma condição que afeta muitas gestantes e surge durante a gravidez devido a mudanças hormonais que interferem na capacidade do corpo de usar a insulina de forma eficaz. Esse tipo específico de diabetes requer atenção, pois pode impactar a saúde tanto da mãe quanto do bebê. E é importante destacar que, […]
Amamentação: como preparar o corpo durante a gestação para esse momento especial
A amamentação é um dos momentos mais significativos e íntimos entre mãe e bebê, mas muitas futuras mamães se perguntam: como preparar o corpo para a amamentação de forma adequada? Esse preparo começa ainda na gestação e vai muito além de mudanças físicas; é um processo que envolve também o preparo emocional e informacional. A […]
Puerpério: o que é, quanto dura e como lidar?
O puerpério é uma fase de intensas mudanças, tanto físicas quanto emocionais, que ocorre logo após o parto. Esse período, muitas vezes chamado de pós-parto, é um momento crucial na vida de toda mulher, marcado pela adaptação ao novo papel de mãe e pelo restabelecimento do corpo após a gestação. O puerpério começa imediatamente após […]
Suplementação na gestação deve ser prioridade desde o início? Verdade ou mito? Entenda!
Quando falamos sobre suplementação na gestação, muitas futuras mamães ficam em dúvida se realmente é necessário iniciar o uso de suplementos logo no início da gravidez. A verdade é que, sim, a suplementação na gestação deve ser uma prioridade desde o início. Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações, e garantir […]
Pré-natal: como garantir uma gravidez saudável
O pré-natal é um dos pilares mais importantes para garantir uma gravidez saudável, tanto para a mãe quanto para o bebê. Esse acompanhamento médico regular permite monitorar o desenvolvimento do feto, prevenir complicações e orientar a gestante sobre os cuidados necessários ao longo de toda a gestação. Realizar o pré-natal de forma adequada é essencial […]
Tudo o que você precisa saber sobre uma gravidez de alto risco
A gravidez é uma fase especial e cheia de expectativas, mas nem sempre ocorre de forma tranquila. Quando falamos de uma gravidez de alto risco, estamos nos referindo a uma gestação que requer cuidados especiais devido a fatores que podem comprometer a saúde da mãe e do bebê. É essencial entender que uma gravidez de […]
Suplementação na gravidez: como garantir sua saúde e do seu bebê
A suplementação na gravidez é um tema fundamental para garantir a saúde tanto da mãe quanto do bebê. Durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças, e a demanda por nutrientes aumenta significativamente. Isso ocorre porque, além de manter a saúde da gestante, é necessário suprir as necessidades do desenvolvimento fetal. Muitos […]