Puerpério: o que é, quanto dura e como lidar?
O puerpério é uma fase de intensas mudanças, tanto físicas quanto emocionais, que ocorre logo após o parto. Esse período, muitas vezes chamado de pós-parto, é um momento crucial na vida de toda mulher, marcado pela adaptação ao novo papel de mãe e pelo restabelecimento do corpo após a gestação. O puerpério começa imediatamente após […]
Suplementação na gestação deve ser prioridade desde o início? Verdade ou mito? Entenda!
Quando falamos sobre suplementação na gestação, muitas futuras mamães ficam em dúvida se realmente é necessário iniciar o uso de suplementos logo no início da gravidez. A verdade é que, sim, a suplementação na gestação deve ser uma prioridade desde o início. Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações, e garantir […]
Pré-natal: como garantir uma gravidez saudável
O pré-natal é um dos pilares mais importantes para garantir uma gravidez saudável, tanto para a mãe quanto para o bebê. Esse acompanhamento médico regular permite monitorar o desenvolvimento do feto, prevenir complicações e orientar a gestante sobre os cuidados necessários ao longo de toda a gestação. Realizar o pré-natal de forma adequada é essencial […]
Como tratar o ressecamento vaginal na menopausa
O ressecamento vaginal é uma das queixas mais comuns entre as mulheres na menopausa, trazendo desconforto e impacto negativo na qualidade de vida. Esse sintoma pode afetar desde as atividades diárias até a vida sexual, gerando constrangimento e até mesmo afastamento da intimidade. Mas é importante lembrar que o ressecamento vaginal na menopausa é um […]
