O que pode causar infertilidade?
A infertilidade é uma palavra que carrega muito mais do que um diagnóstico médico. Ela carrega o peso de um sonho adiado, da espera, da angústia. Quando uma mulher ou um casal se depara com a dificuldade de engravidar, é comum que surjam sentimentos de tristeza, frustração e até culpa. Mas eu sempre digo: infertilidade […]
Qual o papel da vitamina B12 na gestação?
A vitamina B12 na gestação desempenha um papel fundamental no desenvolvimento saudável do bebê e na manutenção da saúde materna. Esse nutriente essencial é indispensável para a formação do sistema nervoso fetal, a produção de glóbulos vermelhos e o metabolismo celular. No entanto, muitas gestantes desconhecem sua importância e podem não estar consumindo a quantidade […]
O que fazer quando a bolsa estoura antes da hora?
Toda gestante imagina como será o momento do parto, e um dos sinais mais esperados é a ruptura da bolsa amniótica. Mas e quando isso acontece antes do esperado? Saber o que fazer quando a bolsa estoura antes do tempo certo é fundamental para garantir a segurança da mãe e do bebê. Esse momento pode […]
Cordão umbilical: mitos e verdades sobre o clampeamento tardio
O nascimento de um bebê é um momento único e cheio de escolhas importantes. Uma dessas decisões envolve o clampeamento tardio, um tema que, muitas vezes, gera dúvidas e controvérsias. O clampeamento tardio do cordão umbilical é uma prática que tem ganhado cada vez mais atenção devido aos seus benefícios para o recém-nascido, mas também […]
Sexo durante a gravidez: mitos, verdades e como adaptar a vida sexual ao longo da gestação
A gestação é um momento único e repleto de mudanças para a mulher, tanto físicas quanto emocionais. E quando se fala sobre sexo durante a gravidez, muitas dúvidas, mitos e inseguranças surgem. Será que é seguro? Em que trimestre é mais confortável? Quais adaptações são recomendadas? No artigo que preparei abaixo, trago informações sobre as […]
Metil folato: por que é tão importante começar a suplementação antes mesmo de engravidar?
Quando pensamos em metil folato na gravidez, logo associamos à saúde do bebê. Mas você sabia que começar a suplementação antes mesmo de engravidar pode fazer toda a diferença para uma gestação saudável? O metil folato, ou vitamina B9, é um dos nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê, especialmente nos primeiros dias após a […]
Diabetes gestacional: como prevenir e controlar durante a gravidez
O diabetes gestacional é uma condição que afeta muitas gestantes e surge durante a gravidez devido a mudanças hormonais que interferem na capacidade do corpo de usar a insulina de forma eficaz. Esse tipo específico de diabetes requer atenção, pois pode impactar a saúde tanto da mãe quanto do bebê. E é importante destacar que, […]
Amamentação: como preparar o corpo durante a gestação para esse momento especial
A amamentação é um dos momentos mais significativos e íntimos entre mãe e bebê, mas muitas futuras mamães se perguntam: como preparar o corpo para a amamentação de forma adequada? Esse preparo começa ainda na gestação e vai muito além de mudanças físicas; é um processo que envolve também o preparo emocional e informacional. A […]
Puerpério: o que é, quanto dura e como lidar?
O puerpério é uma fase de intensas mudanças, tanto físicas quanto emocionais, que ocorre logo após o parto. Esse período, muitas vezes chamado de pós-parto, é um momento crucial na vida de toda mulher, marcado pela adaptação ao novo papel de mãe e pelo restabelecimento do corpo após a gestação. O puerpério começa imediatamente após […]
Suplementação na gestação deve ser prioridade desde o início? Verdade ou mito? Entenda!
Quando falamos sobre suplementação na gestação, muitas futuras mamães ficam em dúvida se realmente é necessário iniciar o uso de suplementos logo no início da gravidez. A verdade é que, sim, a suplementação na gestação deve ser uma prioridade desde o início. Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações, e garantir […]
